Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami tanpa Obat obatan
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami tanpa Obat obatan ~Apakah Anda menderita ejakulasi dini? berikut lima hal yang bisa Anda lakukan yang akan membantu.
Masturbasi dulu
Masturbasi sampai orgasme satu atau dua jam sebelum melakukan hubungan intim; Hal ini bisa membantu menunda ejakulasi saat berhubungan seks.
Cobalah teknik stop-start
Masturbasi saja, tapi lakukan dengan tangan kering, hampir sampai pada titik ejakulasi, lalu berhenti. Lakukan ini tiga kali; keempat kalinya, ejakulasi. Setelah banyak sesi latihan, Anda akan mendapatkan kendali. Kemudian mulai meningkatkan rangsangan, pertama menggunakan pelumasan dan tangan Anda sendiri, maka mintalah istri Anda untuk melakukan masturbasi Anda, lalu coba penetrasi vagina. Praktik yang konsisten akan menghasilkan hasil.
Tahan penetrasi
Hindari penetrasi selama 15 menit pertama percintaan. Fokus pada permainan seksual lainnya untuk menghilangkan tekanan.
Cobalah teknik pemerasan
Lakukan seks sampai Anda merasa dekat dengan ejakulasi. Pada saat itu, tarik perlahan ujung penis (di mana "kepala" memenuhi poros) selama beberapa detik. Berhenti berhubungan seks selama 30 detik, lalu mulai lagi. Ulangi pola ini sampai Anda ingin berejakulasi.
Lakukan kegel
Latihan kegel memperkuat otot pubococcygeus (PC), yang berkontraksi selama orgasme; Otot yang kencang berarti kontrol yang lebih baik. (Untuk menemukan otot: Saat Anda buang air kecil, tegangkan anus dan hentikan alirannya, apa yang Anda tegangkan adalah otot PC.) Lakukan beberapa set Kegels setiap hari.
cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat obatan, cara mengatasi ejakulasi dini dengan alami tanpa obat, cara alami mengatasi ejakulasi dini pria tanpa obat atau ramuan cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat gratis cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat jerawat cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat kuat cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat nyamuk cara alami mengatasi ejakulasi dini tanpa obat obatan cara mengatasi ejakulasi dini pria secara alami tanpa obat cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat
untuk cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat wasir cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat 3x1 cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat 3x2 cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat 69 cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat cara menghilangkan ejakulasi dini secara alami tanpa obat
